Éviter le Burn Out…
Qui ne s’est jamais dit qu’il-elle en était proche mais qu’il « fallait » avancer malgré tout…
Trop de RDV, trop d’administratif, trop de pression… mais si vous finissez alité parce que votre corps vous lâche, est-ce que votre projet pro va pouvoir continuer ??? la réponse est NON.
Je l’ai vécu moi-même il y a plusieurs années et je sais aujourd’hui où je vais. Mais il m’a fallu plusieurs années de reconstruction, de formation et d’observation pour comprendre le POURQUOI j’en étais arrivé là.
Aujourd’hui, j’utilise mon vécu, mes connaissances et mes compétences pour te conseiller.
T’accompagner dans cette démarche c’est avant tout te soutenir dans ton quotidien et remettre de l’ordre dans tes priorités, selon ton rythme de vie.
Nous avons tous nos priorités et des mécanismes qui les influencent.
L’idée est de mettre en Lumière ton état dans l’observation du moment et de mettre pas à pas des actions qui te permettront de réenclencher des choix en fonction de Toi pour retrouver ton bien-être physique, mental et émotionnel.
On peut-être efficace, productif et performant tout en étant nous-même dans toutes les facettes de notre Vie. Choisir d’accepter une béquille un moment permet d’aller plus vite, parce que Ensemble, on va plus loin.
